برترین مطالب بهداشتی و سلامتی

این نوشیدنی خوش مزه را بخورید تا جوش نزنید

زال زالک


طبیعت گیاه کیالک که بیشتر با نام زالزالک شناخته می‌شود، سرد و خشک است. این گیاه می‌تواند برای کاهش لیپید‌های سرم و سطح گلوکز در خون، به خصوص در افراد مبتلا به دیابت مورد استفاده قرار بگیرد؛ ترکیبات موجود در عرق کیالک باعث کاهش قند خون، بهبود درعملکرد انسولین در خون و در نهایت کنترل کند خواهد شد.

یکی از خواص عرق گیاه کیالک باز کردن مسیر عروق و رگ‌های کورونر قلبی است که به دلیل وجود ماده‌ای به نام کراتگوس لاکتون در آن به وجود آمده؛ این میوه برای درمان تنگی نفس که ناشی از بیماری‌های قلبی است هم مفید است همچنین ماده تانن موجود در زالزالک باعث شده است تا از عرق آن برای درمان ناراحتی‌های گوارشی مثل اسهال استفاده شود.


ادامه مطلب...
۰۳ مرداد ۹۸ ، ۱۹:۴۵ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
نیلوفر

معرفی متخصص اورولوژی خوب در مشهد

اورولوژی یک تخصص جراحی است که بیماری های دستگاه ادراری مرد و زن و ارگان های تولید مثل مردانه را درمان می کند. متخصص اورولوژی  همچنین به تشخیص و درمان زگیل تناسلی در مردان و زنان و نیز مراقبت های جراحی غدد فوق کلیه مرد و زن مرتبط است.

ادامه مطلب...
۰۳ مرداد ۹۸ ، ۱۲:۴۰ موافقین ۰ مخالفین ۰
نیلوفر

داروهایی که پوکی استخوان را تشدید می کند

مدیر کل دفتر بیماری های غیر واگیردار وزارت بهداشت و رئیس مرکز تحقیقات پوکی استخوان دانشگاه علوم پزشکی تهران انجام داده و در رابطه با وضعیت ابتلا به پوکی استخوان خصوصا در میان زنان ایرانی به گفتگو نشسته اند؛


ادامه مطلب...
۰۲ مرداد ۹۸ ، ۱۱:۵۹ موافقین ۰ مخالفین ۰
نیلوفر

بهترین منابع پروتئین گیاهی

پروتئین یک ماده مغذی ضروری برای بدن شماست و برای فرایند هضم، گردش خون سالم و تشکیل توده عضلانی، مفید به نظر می رسد. در واقع غذاهای حاوی پروتئین منبع مهمی از انرژی هستند و مصرف آنها باعث بهبود عملکرد فیزیکی و تمرکز خواهد شد.


ادامه مطلب...
۰۱ مرداد ۹۸ ، ۱۵:۱۱ موافقین ۰ مخالفین ۰
نیلوفر

پنج گام برای سم زدایی مثانه به روش سالم

مشکلات مثانه از جمله عفونت، بی اختیاری ادرار و بیش فعالی مثانه، سلامت شما را به طور مستقیم تحت تاثیر قرار می دهد. با این حال بهترین گزینه ها برای پاکسازی مثانه را در ادامه برای شما شرح خواهیم داد.


ادامه مطلب...
۲۹ تیر ۹۸ ، ۲۰:۲۷ موافقین ۰ مخالفین ۰
نیلوفر

معرفی چشم پزشک خوب در آبادان | بهترین چشم پزشکان آبادان

چشم‌پزشکی یا افتالمولوژی (به انگلیسی: Ophthalmology) شاخه‌ای از پزشکی است که با آناتومی، فیزیولوژی و بیماریهای چشم، پلک و مجرای اشکی سر و کار دارد. یک متخصص چشم خوب در آبادان در تشخیص و درمان بیماریهای طبی و جراحی چشم انسان مهارت دارد. چشم انسان می‌تواند دچار حوادث و بیماریهای مختلف گردد مانند عفونت میکروبی چشم، آب سیاه، آب مروارید، گل مژه، دکولمان شبکیه و … از آنجا که چشم‌پزشکان بر روی چشم جراحی هم انجام می‌دهند این تخصص تخصصی جراحی و طبی است.


ادامه مطلب...
۲۸ تیر ۹۸ ، ۱۳:۲۵ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
نیلوفر

لاک ژله ای سرطان زا است


به گزارش بهداشت نیوز: متخصصان پوست با هشدار نسبت به خطرات استفاده از لاک های ژله ای اعلام کردند که استفاده از این لاک ها، می تواند خطراتی را مانند ابتلا به عفونت، پیری پوست و سرطان پوست به دنبال داشته باشد.


 لاک های ژله ای فوایدی نسبت به لاک های معمول دارند و آن این است که براق هستند، پوسته پوسته نمی شوند و دوام بیشتری نسبت به لاک های معمولی دارند؛ لاک های ژله ای بطور معمول تا یک ماه دوام می یابند.


اما مطالعات انجام شده بر روی لاک های ژله ای نشان داده است که استفاده از این لاک ها خطراتی نیز به دنبال دارند که از جمله آنها می توان به خطر ابتلا به عفونت، پیری پوست و سرطان پوست اشاره کرد.


با این حال تعداد مطالعات انجام شده بر روی این لاک ها کم است و علت آن نیز تا اندازه زیادی به دلیل روش های مختلف زدن این لاک ها در آرایشگاهای مختلف است.


ادامه مطلب...
۲۵ تیر ۹۸ ، ۱۶:۲۸ موافقین ۰ مخالفین ۰
نیلوفر

حجامت بهتر است یا اهدای خون؟


طبق یافته‌های پزشکی، اهدای خون بهتر از حجامت است. در گذشته‌های دور امکان اهدای خون وجود نداشت و برای خروج خون‌های آلوده این امر مورد سفارش قرار گرفته بود.

ادامه مطلب...
۲۲ تیر ۹۸ ، ۱۳:۰۳ موافقین ۰ مخالفین ۰
نیلوفر

متخصص عفونی خوب در اصفهان | بهترین فوق تخصص عفونی اصفهان


متخصص بیماریهای عفونی پزشکی است که بطور کلی توانایی تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری‌های عفونی، تب‌دار و واگیرداری که توسط میکروارگانسیم‌ها (میکروب‌ها، ویروس‌ها، باکتری ها، قارچ، انگل و…) بدن را درگیر کرده اند، را دارد.


ادامه مطلب...
۰۹ تیر ۹۸ ، ۱۲:۲۳ موافقین ۰ مخالفین ۰
نیلوفر

بهترین رژیم ضد پیری


پیری فرایندی است که نمی توان جلوی آن را گرفت، اما می توان به کمک برخی اقدامات  روند بروز علائم پیری را کند و به تاخیر انداخت. یکی از بهترین راهکار ها برای به کاهش سرعت پیری، ورزش و رپیم غذایی ضد پیری است. به نظر ساده می رسد، اما در اصل پیروی از یک رژیم ضد پیری چالش های خود را دارد و به مراتب وقت گیرتر و گران تر است.


در این مطلب می خواهیم بهترین و بدترین گزینه های غذایی را برای یک رژیم ضد پیری و سالم به شما معرفی کنیم.


ادامه مطلب...
۰۷ تیر ۹۸ ، ۱۲:۴۱ موافقین ۰ مخالفین ۰
نیلوفر