برترین مطالب بهداشتی و سلامتی

جمعه, ۳ ارديبهشت ۱۴۰۰، ۰۲:۲۵ ق.ظ نیلوفر
معجزه نعناع در ماه مبارک رمضان

معجزه نعناع در ماه مبارک رمضان

درماه مبارک رمضان بدن به دلیل شرایط متفاوت با ایام دیگر با کمبود آب مواجه است و جبران این کمبود ، با برخی سبزیجات مانند نعناع گزینه ی مناسبی است، اظهار کرد: نعناع یکی از بهترین گیاهان دارویی برای روزه داران است.
 
در ماه مبارک رمضان به علّت تغذیه‌ی نادرست و کم تحرکی، اکثر افراد دچار یبوست می گردند. نعناع فیبر فراوانی دارد به همین دلیل یبوست را بهبود می بخشد. همچنین پوست صورت، در ماه رمضان به علّت کم آبی بدن، خواب ناکافی و تغذیه ی نادرست، دچار خشکی و آکنه می شود. نعناع، در کاهش التهاب پوست موثر است.
 
در طـب سـنتی از نعنـاع بـه عنـوان مقـوی معده، بادشکن، ضد درد، ضد تشـنج، آرام کننـده اعصـاب استفاده می‌شود. همچنین تحقیقات نشان داده است که اسانس نعناع از طریق کـاهش اسپاسـم عضـلات صـاف گـوارش منجـر بـه کـاهش درد در ناحیـه شـکم مـی شـود .
 
عصاره آبی گیاه نعناع دارای خواص ضد دردی و ضد التهابی است و می تواند جایگزین مناسبی برای داروهای شیمیایی ضد دردی و ضد التهابی باشد. همچنین روغن نعناع اثر ضد باکتریای قوی داشته که می توان اثر آن را با اثر آنتی بیوتیک جنتامایسین برابر دانست .
 
به گزارش روابط عمومی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی: این گیاه سرشار از بتاکاروتین و ویتامین C است و در بهبود آکنه و نرمی پوست موثر واقع می‌شود. همچنین خاصیت ادرارآور دارد و با به کارانداختن کلیه ها، سموم را از بدن دفع می کند.

۰۳ ارديبهشت ۰۰ ، ۰۲:۲۵ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
نیلوفر
سه شنبه, ۱۹ اسفند ۱۳۹۹، ۱۲:۰۶ ب.ظ نیلوفر
کنگر فرنگی و فواید و مضررات

کنگر فرنگی و فواید و مضررات

کنگر فرنگی را می توانید در فصل بهار تهیه کنید زیرا یکی از نوبرانه های این فصل است. از این کنگر می توانید در سوپ و آش و یا سابر غذا ها استفاده کنید. باید بدانید که ارزش غذایی این ماده به صورت پخته و خام متفاوت می باشد. نوع پخته آن دارای چربی، فیبر و کالری بیش تر و پروتئین کم تری می باشد ولی قند این گیاه در نوع پخته و خام آن فرقی نمی کند و ثابت است. خواص گیاهان دارویی بسیار زیاد است و در ادامه خواص این گیاه را برایتان بیان می کنیم.

ادامه مطلب...
۱۹ اسفند ۹۹ ، ۱۲:۰۶ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
نیلوفر

فرصت طلایی درمان کرونا

به گزارش بهداشت نیوز، دکتر فراز فرمهینی، فوق تخصص قلب و عروق مقیم آلمان به این سوالات و بسیاری سوالات دیگر بویژه در خصوص تاثیرات کرونا بر سیستم قلبی و عروقی و بیماران مبتلا به بیماری های قلب و عروق، پاسخ داد.

وی اظهار کرد: بیش از یکسال از شیوع ویروس کرونا و وقوع پاندمی این بیماری در جهان می گذرد و در این مدت مقالات و پژوهش های بسیاری در رابطه با این بیماری منتتشر شده است. در واقع میزان تولید علم و تولید مقاله در این زمینه بسیار چشمگیر بود تا جایی که در اوایل سال ۲۰۲۰، حجم ویژه نامه های کامل و مقالاتی که در رابطه با بیماری کروناویروس در مجلات معتبر پزشکی منتشر شد، واقعا غافلگیرکننده بود.

ادامه مطلب...
۲۷ بهمن ۹۹ ، ۱۵:۵۴ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
نیلوفر

تفاوت تخصص روماتولوژی و ارتوپدی چیست؟

شاید برای شما هم این سوال پیش آمده باشد که تفاوت بین تخصص ارتوپدی و روماتولوژی در چیست، اما باید به این نکته هم اشاره داشته باشیم که در بسیاری از رشته های پزشکی هم پوشانی زیادی وجود دارد و شما می توانید برای رفع و درمان یک مشکل و یا بیماری می توانید به متخصص های مختلف مراجعه کنید و مشکل خود را درمان کنید.


معرفی متخصص ارتوپد

جراح استخوان و مفاصل یا همان متخصص ارتوپدی رشته ای از شاخه ی پزشکی است که به درمان بیماری های استخوان و مفصل، آرتریت، استئوآرتریت و ضربه ی جسمی، می پردازد.

حوزه درمان پزشک ارتوپدی

  •     درد مفصل یا عضلانی اسکلتی به علت بروز آسیب
  •     درد تصاعدی لگن یا زانو که هنگام حمل بار بیشتر می شود
  •     درد شدید و فلج کننده ی مفصل
  •     آرتریت خفیف یا پیشرفته در زانو یا لگن
  •     نارسایی سایر روش های درمان درد مفصل
  •     نیاز به تعویض مفصل

برای چه مواردی باید به متخص ارتوپد مراجعه کنم؟

  • آرتریت
  • درد عصب
  • مفاصلی که باید از طریق جراحی ترمیم شود
  • اسکولیوز
  • گردن درد
  • کمر درد
  • فتق دیسک
  • سیاتیک
  • پوکی استخوان
  • باریک شدن عصب

معرفی فوق تخصص روماتولوژی

متخصص روماتولوژی یک پزشک بالینی داخلی است که روی وضعیت خود ایمنی و روش های درمان غیر جراحی بیماری هایی مانند آرتریت تمرکز می کند که با دارو و روش های فیزیوتراپی درمان می شود و در بسیاری از موارد در حوزه بیماری های مفصل و اتهابات آن فعالیت می کنند.

حوزه درمان فوق تخصص روماتولوژی

  •     سندرم آنتی فسفولیپید (APS)
  •     درماتومیوزیت
  •     اریتماتوزیت
  •     فیبرومیالژیا
  •     نقرس
  •     لوپوس (SLE)
  •     میوزیت
  •     پلی میالژیا روماتیکا (PMR)
  •     سارکوئیدوز
  •     پینه ی پوست
  •     سندرم شوگرن
  •     واسکولیت

چه زمان باید به فوق تخصص روماتولوژی مراجعه کنم؟

  • احساس درد در چند مفصل
  • درد مفصل بدون بروز صدمه و آسیب
  • درد مفصل یا عضلانی و استخوانی به همراه درد قفسه ی سینه، خستگی، تب، جوش یا خشکی (به خصوص بعد از بیدار شدن)
  • درد مفصل در اثر نیش کنه
  • درد مفصل به همراه کمر درد
  • درد مفصل درکنار پسوریازیس
  • درد عضلانی به تنهایی یا همراه با دیگر علائم
  • سردرد یا درد عضلانی که جدیدا پیش آمده
  • کمردرد به تنهایی یا همراه با درد پا
  • تب، تعریق و کاهش وزن بی رویه
۲۶ بهمن ۹۹ ، ۲۱:۲۰ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
نیلوفر

اکو بهتر است یا تست ورزش

اکوکاردیوگرافی یکی از ابرازهای بسیار مفید دقیق در بررسی کالبد طبیعی و غیر طبیعی قلب می‌باشد. با استفاده از این روش می‌توان نمای دقیقی از دیواره‌های قلبی ، دریچه‌ها و ابتدای سرخرگهای بزرگ را بدست آورد. غیر تهاجمی بودن این آزمون از امتیازهای خاص آن به شمار می‌رود اما از سوی دیگر انجام دقیق آن محتاج تجربه و خبرگی پزشکی است که اقدام به انجام آن می‌کند

ادامه مطلب...
۱۵ بهمن ۹۹ ، ۱۴:۳۸ ۰ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰
نیلوفر
شنبه, ۱۱ بهمن ۱۳۹۹، ۰۵:۵۷ ب.ظ نیلوفر
مراکز نوار مغز در تهران

مراکز نوار مغز در تهران

نوار مغزی چیست؟

نوار مغزی(EEG)، تستی است که برای ارزیابی فعالیت الکتریکی مغز به کار می رود. سلول های مغزی از طریق ایمپالس های الکتریکی با یکدیگر ارتباط برقرار می کنند.

EEG می تواند برای کمک    شناسایی مشکلات بالقوه مرتبط با این فعالیت مورد استفاده قرار گیرد.
نوار مغز، الگوهای امواج مغزی را دنبال کرده و ثبت می کند. صفحات فلزی مسطح و کوچکی به نام الکترود به کمک سیم هایی به جمجمه متصل می شود.

الکترودها، ایمپالس های الکتریکی در مغز را آنالیز کرده و سیگنال هایی را به کامپیوتری ارسال می کنند که نتایج را ثبت می کند.
ایمپالس های الکتریکی در EEG، شبیه خطوط موجی با قله ها و دره ها به نظر می رسند.
این خطوط به پزشکان اجازه می دهد سریعا وجود الگوهای غیر طبیعی را ارزیابی کنند. هرگونه الگوی نامنظم می تواند نشانه ای از حملات یا سایر اختلالات مغزی باشد.

ادامه مطلب...
۱۱ بهمن ۹۹ ، ۱۷:۵۷ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
نیلوفر
دوشنبه, ۶ بهمن ۱۳۹۹، ۰۷:۴۱ ب.ظ نیلوفر
روانشناس در پاسداران | روانشناس خوب در حوالی پاسداران

روانشناس در پاسداران | روانشناس خوب در حوالی پاسداران

روانشناسی علمی است که در مورد رفتار انسانها در ارتباط با محیط اطراف خود و تفاوت  رفتارها می‌پردازد. هدف اصلی رشته روانشناسی بررسی وضعیت های انسان در مواجهه با موارد مختلفی است که در زندگی برای وی پیش می‌آید. روانشناسی در واقع علم مطالعه رفتار و فرایندهای ذهنی انسان است. روانشناسی به بحث های مختلف رفتار و فرایندهای روانی مانند ادراک، احساس، شخصیت، هوش، هیجان و انگیزه می پردازد. این رشته رشته کاربردی است که تمام جنبه‌های زندگی انسان را در بر می‌گیرد و به علت پیچیده تر شدن زندگی انسان هم نیاز به حضور این رشته بسیار محسوس شده است.


چگونه بهترین روانشناس تهران در حوالی پاسداران پیدا کنیم؟

ممکن است کمی سخت برسد که بتوانید بدون پرس و جو یک روانشناس منتاسب در حوالی خود را پیدا کنید! اما امروزه به کمک پیشرفت تکنولوژی وب سایت ها و اپلیکیشن هایی به وجود آمدند که می توانند در این موارد به ما کمک کنند.

مثلا شما برای اینکه به لیستی از روانپزشکان پاسداران در تهران دسترسی داشته باشید کافی است از لینک زیر استفاده کنید.


اگر از لینک بالا استفاده کردید و به لیست روان شناس های تهرانپارس دسترسی پیدا کردین، حتما تجربه خودتون رو برای ما از طریق قسمت نظرات درمیون بگذارید تا مابقی افراد هم بتوانند به کمک راهنمایی های شما بتوانند یک روانشناس خوب در تهران برای خود پیدا کنند و مشکل خود را از طریق یک مشاوره عالی برطرف کنند.

چگونه بهترین روانشناس در تهران را پیدا کنم؟

شما برای اینکه بتوانید به لیستی از روانشناس های تهران در محله خود دسترسی داشته باشید کافیه که ابتدا وارد سایت دکتریاب شوید و سپس با سرچ روانشناس + نام محله می توانید به نتایج دلخواه خود برسید. به عنوان مثال به شکل زیر در دکتریاب جستجو کنید :
روانشناس تهران نارمک

امیدواریم که پس از مطالعه این مطلب بتوانید به راحتی یک مشاور مناسب را برای خود انتخاب کنید.
۰۶ بهمن ۹۹ ، ۱۹:۴۱ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
نیلوفر
شنبه, ۲۷ دی ۱۳۹۹، ۰۶:۴۶ ب.ظ نیلوفر
واکسن فایزر جان 10 نفر را گرفت

واکسن فایزر جان 10 نفر را گرفت

به نقل از یاهو، موسسه علمی  «پاول ارلیش آلمان» در حال بررسی مرگ ۱۰ نفری هستند که پس از دریافت واکسن کرنای شرکت فایزر، جان باختند.

کلر استانیسلاوسکی، رئیس سازمان بخش ایمنی محصولات دارویی و تجهیزات پزشکی این موسسه علمی می‌گوید: افراد از ۴ ساعت تا ۴ روز پس از دریافت واکسن آمریکایی فایزر جان باخته‌اند.

به گفته این متخصص پزشکی، متوفیان از ۷۹ تا ۹۳ سال سن داشتند و همه آنها سابقه بیماری قبلی داشتند.

این موسسه همچنین شش مورد آنافیلاکسی( واکشن شدید آلرژیک) را گزارش کرده است.براساس داده‌های موجود،  تاکنون، ۳۲۵ مورد از عوارض جانبی که ظاهراً مربوط به واکسن بوده‌اند وجود داشته و ۵۱ مورد شدید در بین آنها دیده می ‌شود.

منبع: خبرگزاری فارس

۲۷ دی ۹۹ ، ۱۸:۴۶ ۲ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
نیلوفر
چهارشنبه, ۳ دی ۱۳۹۹، ۱۱:۲۹ ق.ظ نیلوفر
آموزش ناشتا بودن قبل از آزمایش خون

آموزش ناشتا بودن قبل از آزمایش خون

ناشتا بودن قبل از آزمایش خون موقعی است که از شخص خواسته می‌شود که از خوردن یا نوشیدن هر چیزی به غیر از آب قبل از آزمایش خون خودداری کند. اما تست خون به چه میزان ناشتا بودن نیاز دارد و شخص چگونه می‌تواند قبل از آزمایش خون آمادگی داشته باشد؟ در ادامه به برخی موارد ممنوعه در ناشتا بودن قبل از آزمایش خواهیم پرداخت با سایت پلاک همراه باشید.

ادامه مطلب...
۰۳ دی ۹۹ ، ۱۱:۲۹ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
نیلوفر
دوشنبه, ۱ دی ۱۳۹۹، ۰۵:۲۶ ب.ظ نیلوفر
نوبت دهی آنلاین بهترین پزشکان ارومیه

نوبت دهی آنلاین بهترین پزشکان ارومیه

درجوامع امروزی فناوری اطلاعات حرف اول را می زند با توجه به اینکه فشارهای مختلف در جامعه موجب شده تا سطح تحمل مردم به طور چشمگیری کاهش یابد ازدحام و هدر رفتن وقت در مطب ها و یا درمانگاه ها یکی از معضلات در میان مردم است. نوبت دهی سنتی و حضوری موجب می شود تا افراد به دلیل معطل شدن و همچنین قرارگیری در شرایط سخت رضایتمندی کامل نداشته باشند.

نوبت دهی اینترنتی یکی از بهترین و ساده ترین روش برای نوبت دهی پزشکان است که باعث شده بزرگترین دغدغه ی افراد در این حوزه برطرف شود. امروزه شهرهای مختلفی از کشورمان از این روش نوین استفاده می کنند که موجب جلب رضایتشان قرار گرفته است.


نوبت دهی اینترنتی بهترین پزشکان در ارومیه

ارومیه یکی از شهرهایی است که پزشکان بسیاری را در خود پرورش داده است و نوبت دهی اینترنتی پزشکان در این شهر مورد توجه بسیاری از افراد قرار گرفته است. نوبت دهی آنلاین پزشکان موجب شده تا بیماران به راحتی بتوانند در ساعت معین از پزشک مورد نظر خود نوبت گرفته و از هدر رفتن زمان خود جلوگیری کنند.

ادامه مطلب...
۰۱ دی ۹۹ ، ۱۷:۲۶ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
نیلوفر